06/23	雨
06/24	雨
06/25	雨
06/26	往復1回 + カレー屋など(10km)
06/27	往復1回

距離: 約30km
高度差累計: 約m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 250km
今月高度差累計：1600m
今年距離累計:  3198km

06/16	片道
06/17	雨
06/18	雨
06/19	往復1回
06/20	片道

距離: 約20km
高度差累計: 約m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 220km
今月高度差累計：1600m
今年距離累計:  3168km

明日からは本格的に雨らしいので、今日のうちにどんなに風邪気味だろうと出撃しな けばという義務感を感じつつ、練習用のアルミフレーム(カーボンバック)でLSDに出てみる。

アルミだし、後半に脚を貯めておく予定だったけど、やっぱり普通に体力配分なしで 走行。軽くはないけど気持ちのいい剛性感を感じつつそこそこ飛ばしていく。

で、最後の最後で(1km続く下りに続く2kmの平地直線を全力で終わらせた後)、赤信号 で脚が攣る。大腿四頭筋とハムストリング、脹脛が同時に攣るというかつてない状況。 脚がピンと張ったままでまったく動かせなくなった。5分くらいその態勢で固まった後、 覚悟を決めて呻きながら腕の力で膝を曲げて、なんとか楽な態勢に復帰。もっとも少 しでも動いたらまたどちらの脚も攣るのはみえみえだったので、またその態勢で5 分 間硬直。20分くらいかかって走り始めたけども、数百メートルおき、赤信号おきにそ ういう状況を再現。自転車降りて膝を曲げて屈むと少しは楽になるということが判っ たけども、それでも楽になるだけで回復は無理。うちまでの最後の5kmというところ まで来ていたが、結局30分以上かかって、なんとかだましだまし帰ってきた。

ここまで酷いありさまは初めて。これがアルミのせいなのかどうなのか(120km走った のは久しぶりだったし)はわからないが、ぼろぼろになってしまった。 日曜は予報通り雨。晴れでもまったく走れなかっただろう。今でも両足とも痛い。

距離: 約125km
高度差累計: 約1200m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 200km
今月高度差累計：1600m
今年距離累計:  3148km

梅雨に入って距離が伸びなくなった。年間計画では今月末は3600kmのはずなのだが。 うーん、そんなに遅れを取ってないと言うべきだろうか。

06/09	片道
06/10	雨
06/11	雨
06/12	往復1回 + カレー屋(5km)
06/13	片道

距離: 約25km
高度差累計: 約m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 75km
今月高度差累計：400m
今年距離累計:  3023km

06/02	雨
06/03	雨
06/04	往復1回 + 激坂(↑100m)
06/05	往復1回 + 激坂(↑100m) + カレー屋(5km)
06/06	往復1回 + 激坂(↑100m)
06/07	-
06/08	往復1回 + 激坂(↑100m) + そば屋(5km)

記憶が定かでない。

距離: 約50km
高度差累計: 約400m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 50km
今月高度差累計：400m
今年距離累計:  2998km

彼女らのテンションがあがる曲だそうだ。

しかしなぜSo What? 長いから？

メタリカのライブ前にかかっていたのがMinistryのBurning Inside。 ネットで質問が飛びかった程の打ち込みメタルの名曲。 テンション上げるんだったらどう考えてもこっちの方がいいのだが、それは曲を流す目的ではないか。

しかし、もしかしてPerfumeがそっち方面に目覚めて、Industrial Junkの伝道者になっ たりすると嬉しすぎる。

是非、回りの大人はSkinny Puppy, Revolting Cocks、2nd Communication, Dessau, Front Line Assemblyをも聴かせてやってくれええええ。

もちつきランデブーのアルバムジャケットは ずいぶん前に作ったけど、GAMEが実際、 黒中心のイメージで来たところは当ったっすよ。

05/26	往復1回
05/27	往復1回 + 激坂(3km、↑100m) [1]
05/28	往復1回
05/29	往復1回 + カレー屋(5km)
05/30	往復1回 + 激坂(3km、↑100m) [1]

[1] 20%(25%?)を越える近くの激坂に帰りがけによってみる。夕方で交通量多いだろ うから、頑張ろうが、手を抜こうが、どっちにしろ途中でtrial中止だろうと思いつ つ気楽に(昨日のジロ HC ITTの激坂を思い出しながら)突っ込んでみたら、なぜか蛇 行せずにどんどん上れる。通勤用アルミ+後輪シマノR500の組み合わせで重量9kgは越 えているはずなのだが、スプロケのローが25Tなのがものすごく効いているみたいだ。

車も来ないし、最後の2割くらいで蛇行がちょっと始まったけども、心拍数も持ちそ うだったので、なんとかふんばったら、あっさり上れたwwwww。なんていうかこれな ら毎日上れそうな、そのうち一人TT始めてしまいそうな、最終的に23Tを目指したく なるような感じ。久し振りに征服感を感じた。

距離: 約61km
高度差累計: 約200m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 549km
今月高度差累計：3090m
今年距離累計:  2948km

2008年6月6日。巨星墜つ。

銀河乞食軍団大好きだった。

kuropanは今年買った一番新しいサーバーの名前に使わせてもらった。

もう先は読めない。早川書房の追悼復刻出版を期待したい。全部買いなおしたい。

残念。

同日、氷室冴子氏もなくなったそうだ。 小説は読まなかったけど、名前はよく知っている。

合せてご冥福をお祈りします。