2007/Sep/01 (Saturday)
降水確率が50%近くといういらいらする状況。雨は夕方という説を信じてちょっとだけ
走る。なんか疲れていて12時くらいまで寝てたし。いや、横になって世界陸上の競歩
を最初の2時間だけ見た。走りだす前にしっかり掃除もした。
コースはいつも通りコアマンションHCから始めたけども、普段とちょっと違うトンネ ルを通るコースに行ってみたら、トンネルが中央分離のポールありの、なんと微妙な 上りが2km近く続くという状況。後ろから迫ってくるエンジン音を聞きながら少なくと も40km/hをキープして全力で逃げきったけど、トンネルを抜けた直後に停止して地面 に転がる。朝からなにも食べずに出たので吐くものはなかったけど、形だけは2回吐い た。死ぬのは嫌なのでもう2度とここは通らないだろう。
しばらく頭痛+気分が悪い状況が続いたので後はロッテリアのタンドリーチキンサンド を楽しみに70%程度の強度で平地を1時間ちょっと走った。
コースはいつも通りコアマンションHCから始めたけども、普段とちょっと違うトンネ ルを通るコースに行ってみたら、トンネルが中央分離のポールありの、なんと微妙な 上りが2km近く続くという状況。後ろから迫ってくるエンジン音を聞きながら少なくと も40km/hをキープして全力で逃げきったけど、トンネルを抜けた直後に停止して地面 に転がる。朝からなにも食べずに出たので吐くものはなかったけど、形だけは2回吐い た。死ぬのは嫌なのでもう2度とここは通らないだろう。
しばらく頭痛+気分が悪い状況が続いたので後はロッテリアのタンドリーチキンサンド を楽しみに70%程度の強度で平地を1時間ちょっと走った。
距離: 約35km 高度差累計: 約300m 平均速度: km/h (auto mode) 今月距離累計: 35km 今月高度差累計：300m 今年距離累計: 2955km今日はなぜか左膝が痛くなった。
08/27 往復1回 08/28 往復1回 08/29 往復1回 08/30 往復1回 08/31 往復1回 + 裏山HC (5km, 100m↑) + コアマンションHC(7km, 200m↑)
距離: 約62km 高度差累計: 約300m 平均速度: km/h (auto mode) 今月距離累計: 642km 今月高度差累計：3665m 今年距離累計: 2920km
