膝は痛くならなかったが、ゴールしてから股関節が壊れたかと思うくらい激痛が走っ た。こういうのは初めて。まあ、下って帰っているうちに復調したけど。
1. うちに帰ってから追加
なんとなく頑張れたような気がしたのはかなり長い間集団走行に着いていけたから。 最後が全然ダメだったけどあれについていくには300Wキープが最低でも必要だろう。その後、結果(成績と時間)も分かったけど意外とよかった。 引退(大会参加の修了)はしないでもう一年頑張ろうかという気になった。 とりあえず、十分なストレッチさえしたら膝が痛くても100kmは練習、って 大丈夫か、おい。
数日間は空腹感が直らなかった。
距離: 約35km 高度差累計: 約700m 平均速度: km/h (auto mode) 今月距離累計: 235km 今月高度差累計:1300 m 今年距離累計: 4785km
08/18 0 09/19 0(パンク) 09/20 _ 09/21 0 09/22 0
距離: 約40km 高度差累計: 約m 平均速度: km/h (auto mode) 今月距離累計: 200km 今月高度差累計:600 m 今年距離累計: 4750km

