今日は平坦。しかしマキュアン未出走。ちなみにマキュアンはヴエルタ優勝したこと がないらしい。

8/28	0 + 変則：100m 5km
8/29	1 + 変則：300m 27km // ここで1000km/月達成！！！！
8/30	_
8/31	_

先週から走り始めた変則コースはたった5kmだったことが判明。ということで-10kmの 借金状態。先週の分は変更せずに今週のデータで調整すると目標は1010km、で29日に 走り貯めた(どうも天気が崩れるらしかった)おかげでぎりぎり1000km/月達成した。

距離: 約62km
高度差累計: 約700m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 1000km
今月高度差累計：6280m
今年距離累計: 4550km

超級含む山岳コース登りゴールがもう来た。 ディスカバリーのジョアキムは今日も逃げ集団。この大会ではよく名前を聞くような。

さらに単独逃げを決めたのがランダルーチェ＠エウスカルテル。

ヴィノクロフ遅れた。ぐあわ。サストレも調子悪い？ 勝ったのはディルーカ。よく見てなかった。マヨは1分半以上遅れた。 総合もディルーカ。覚えがなかったけどやっぱり今シーズン初優勝だった。

凸凹あるけどやっぱり平坦。

栗村語録「残り10分間60km/hを持続すればいいですから」…。 うーん、うーん、うーん、知恵熱が出てしまう。 競輪学校の入学試験と比べると、ムリ？だよね？？？

アスタナとディスカバリは同じ青色のジャージだな。アスタナの方が白いところがが多い？

今日のゴール前は狭くてクネクネでアンダルシアの夏みたいな感じ。 でツァベルが優勝。そろそろ引退も考えているのかと思っていたら勝った。 もう顔を覚えてない。 しかし、ツァベル36才、マキュアン32?才。そういえばエキモフが引退したとか。

今日のハイライトは地面に映ったヘリコプターの影。輪郭こそぼやけているものの directional light 1発と言う感じの真っ黒な影！

平坦コースなので今日もゴールスプリント。

今日はマキュアンはポジションも加速も今一つ。調子悪いらしい。 勝ったのはサウニエルの？ 総合はハスホフトが死守。

平坦コース。マキュアンが列車から発射されたと思ったけど長すぎたみたい。 なんとベッティーニが優勝。意外な感じ。ていうか、シーズン通してがんばるなあ。

のこり2.5kmでリーダージャージのサストレがパンク。非運なCSC。 総合は中間ポイントを稼いだハスホフト。

出るかどうかまだ決めかねているけどヒルクライムレースが近付いてきたので、本格 的に練習しなければ。まずはLSDということで 6/18のコースを今 日は時計回り。最初にアップダウンを持ってきて最後が平坦で楽に締めるつもりだっ たのだけど向かい風ばかりだった。かなり膝がやばかった。関節よりも腱が痛いよう だ。しかしがんばったおかげで1000km/月を初めて達成しそうだ。っていうかあと たった50km。今日も5リットルはがぶ飲みで、7時間トイレなし。

距離: 約183km
高度差累計: 約1000m
平均速度: 26km/h (auto mode)
今月距離累計: 948km
今月高度差累計：5580m
今年距離累計: 4488km

8/21	0+0 (忘れ物をしたので2回通勤)
8/22	0
8/23	0 + 変則：100m 10km
8/24	0 + 変則：100m 10km
8/25	0

距離: 約80km
高度差累計: 約200m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 765km
今月高度差累計：4580m
今年距離累計: 4305km

ソース そういえば何時の間にか大々的なブームが終わったCoQ10についていまさら調査だ。 人体実験につき合わされていただけなのかも。ピークのときに新潮か朝日かどちらか の週刊誌に載ったコエンザイムQ10協会？のトップの「効果がないとは証明されてな い」的なむちゃくちゃなインタビュー発言を思い出す。

ちなみに一時期絶対に効果あると思っていたクレアチンもどうも…、という話がある ようだ。30km/hキープで坂を登れたのはクレアチンローディングの後だけだったんだ が…。

「う」の発音を作ったつもりだったのだが？？？ とんがらせてはいるけど、もうちょっと上唇が三角になるものかも。

なんか体調悪くて頭が痛いので昼すぎまで心構えが出来なかった。 とりあえず昼になってお腹がすいたのでパン屋にパンを買いにいく。 ついでに近くの激坂に行ってみる。あまりの急勾配に以前スニーカー・膝痛のときに は4mもたずに撃沈したところ。今日は16m位登れたw。どう考えても20%は越えている はず。ビンディングならもうちょっと登れるけど落車しそうでちょっと恐い。 走っているときに気づいたけど12時でのペダリングが力が入ってなくて遅れて入力 するくせがついているようだ。がちゃ踏み系の膝を壊す走り方だよなあ。 それはともかく走っているうちに気分よくなってきたのでパン食べてから出撃。 もう2時過ぎていたので気温のピークは過ぎたけど、無理しないですむコースを軽く 回ってくる。高度はそうでもないけど気持ちのいいダウンヒル3回w。

帰ってきてから、夕食を買いにあっちにいったりこっちに行ったりしてさらに20kmは 行く。

距離: 約75km
高度差累計: 約400m
平均速度: 23km/h (auto mode)
今月距離累計: 685km
今月高度差累計：4380m
今年距離累計: 4225km

サドルをSLRに交換した。うー、尻痛い。常にスイートスポットに骨を置くようなポ ジションでないとだめだ。お蔭で若干後乗りになって回すペダリングになっているか も。

last.fm調べによると、こんな感じ(ここにはPVを見た分は入ってないのだけど)：


Complete Bestは5000枚しか売れてないそうだが、すごくイイ！

何度も聞いているうちに、かなりの曲が好きになってきた。 どう考えても今年のベストだ。

ええと、いったんかなりweight調整なんか進めたのだけど、顔の表情がないのがアレ なので、weight調整は置いといて(後で再開できるだろうから)、顔のblend shapeを 作成することにした。で、4つほど作ったところで目の内側(まぶたの折り返し)が、 めちゃくちゃなポリゴン分割になっていたのが見逃せなくなってきたので、顔の作り なおし。で、これはつまり、顔と胴体が一体成形なこのモデルでは、体の作りなおし と言うことになるので、しょうがないので、そうしたorz。 でもいろんな機能を使って数日掛からずに遅れを取り戻せた。 で、顔の表情をいくつか作ってみた。

1. 全身一体成形のとき顔のblendshapeはどうなるの！？

顔の表情を変えるために全身をblend shapeにしないといけない？ そんなことはしな くていい。顔の表情の部分だけwrap deformerを掛ければいいのだ。 そして、そのwrap deformに使う顔マスク(これは本体から切り出してきたもの)に対してblend shapeすればいい。

8/14	 盆休み
8/15	 盆休み
8/16	 盆休み
8/17	0
8/18	台風

距離: 約10km
高度差累計: 約m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 610km
今月高度差累計：3980m
今年距離累計: 4150km

結構朝から出撃できたので、最初から本当にLSDのつもりだったのだけど、風が強く て徹底的な向かい風。平地で最高が25km/hという状況。計算すると6時間越えそうだっ たのでもうちょっと真剣に走る。後半は多少は追い風だったので巡行で35km/h出 るところもあってなんとか持ち直したけど結局5時間30分は越えた。 一体何本炭酸、ジュース、スポーツ飲料を飲んだことか。止まるたびに500mのペット ボトルを最低2本購入。今日は50km走ったところで脚も尻もお腹も頭も痛くて、帰ろ うかと思ってしまうくらい辛い日だった。

距離: 約122.2km
高度差累計: 約1270m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 600km
今月高度差累計：3980m
今年距離累計: 4140km

最大筋力も、持久力も、心肺機能も、気力も落ちたなと思いながら登った。しょっぱい。

距離: 約16km
高度差累計: 約300m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 478km
今月高度差累計：2710m
今年距離累計: 4018km

1. フォナック消滅

ソース。 チームはなくなるはドイツは放送取り止めるは。

2. ヴィランクシクロクロスでフォークが折れて落車

ソース フォークはTimeとのこと。Trek, TimeとTで始まるカーボンはヤメロ状態。

踵とお尻を調整。そしてjointにバインドしてみる。FBIKは使わない方がいいらしい。 ありがたる出来ではないらしい。

ライトを一個追加して、背中ショット。

Tシャツの形を調整。ぶかぶか状態からちょっと脱出。

今日は中休み？ スニーカーでちょっと走り回ってカロリー消費のつもりだったのだ けど、最初に寄ったインドカレー屋が休みじゃなかったので、十分カロリー消費して くることにする。膝が限界だったのでダムの峠は無謀かと思ったけど、それ以上にス ピードの低下が激しかった。顔から気持ち悪い汗が噴き出していた。

距離: 約61km
高度差累計: 約600m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 462km
今月高度差累計：2410m
今年距離累計: 4002km

8月で4000kmか。せめて5000km/年はいかねばと思っていたけどそれはなんとか。 明日こそは休養。水曜に長距離の予定。週末は台風？

まだロードレーサーを持ってないころ、お盆休みに走って半日掛かってへろへろになっ た道。道が狭いし、盆で自動車が多いので、殺されないように追いたてられて走る。 前半は平地は38km/h巡行とは言いすぎだがそんな感じ。ミニサイクルで走ったときは 早朝だったにもかかわらず熱で限界だった山は、膝が痛いのでセーブしたけど、標高差程度のなんということもない 丘だった。帰りもそこそこなスピードで帰ってきたので4時間掛からなかった。 距離は時間から逆算してこんなもんだろう。ということで昨日と一緒。

距離: 約80km
高度差累計: 約300m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 401km
今月高度差累計：2350m
今年距離累計: 3941km

暑いし、盆の間ずっと走るつもりなので今日はスロースタートで。

距離: 約80km
高度差累計: 約600m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 321km
今月高度差累計：2050m
今年距離累計: 3861km

08/07	0 + 変則 200m 10km
08/08	1
08/09	0 + 変則 450m 20km
08/10	0
08/11	0

距離: 約90km
高度差累計: 約950m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 241km
今月高度差累計：1450m
今年距離累計: 3781km

日曜に放送と思っていたので30分見逃したら、マヨが先頭にいた。ステージならまだ 通用するということ？ 逃げは他にサストレとメンショフ。サストレはクラシックハンターだったっけ？ しかし20秒程度。で、30分も見ていたらもうゴール前だった。

残り8kmで19秒。普通なら捕まるけど下り基調。 街に入ってきて6km10秒。マヨが厳しい。4kmで捕まる。

へえ、ヒンカピーもいる。 で誰が勝ったのだ？

Obivion, Perfume/エレクトロ・ワールド、Perfume/Complete Best, グインサーガ #109, Capsule/Fruit , セライタリア/SLR

amazonから来た。でもカードがかしゆかだった。きらいじゃないけど、1枚目もかし ゆかだったのに orz

Tシャツの素材を変えてみたりする。鼻の頭を下げて鼻フック状態を軽減。

昨日脚が伸びて非人間化した一方で、今日は腰のくびれを減らしてリアルなずん胴に 近付ける。2cm本体を降ろしたら、付属パーツはちょうど1cm落とせばいいような状況 だったのでファイルに別名をつけて保存してから実行。 さらに本体ポリゴンの履歴を削除(UVは壊れなかった)。

どうして太股の間がスカスカになるのかよくわからなくて、これまで一生懸命ヴォ リュームを増やしていたけど、諦めて、尻から太股に掛けて前後を詰める。

かなり胸が出ているけど、これは、ポリゴンが突き抜けないようなクリアランスだと か、回りは削ったけども高さは減ってないから、とか。

鎖骨から上の明度を見ると，ライトはもっと上から照らした方がいいのか？ 顎の下の影とか上まぶたの引っ込みかたとか見て検討のこと。

いろいろ変更。

• 巨乳はやめる。へそから乳房の下までの（肋骨の下の方）修正
• 足を大きくして、脚を細くした。立ち幅変更。膝の凸凹修正。ガンダム立ち
その他いろいろ変更。

着ているものが合わなくなったのでTシャツのみでレンダリング。

変更しているうちに左右非対称になったので、半身に戻してからミラーコピー、また 面倒臭いUVの調整をした後で、修正中にまた左右非対称にしてしまったかも…。

バランスの調整の結果、上半身が短くなって、現在宙に浮いた状態。 明日はこれを地面に降ろさなければならないのだけど、うーん、考えたくない。 dynamicsが影響されるはずだ…。

昨日偶然会ったジムのトレーナーに誘われたのでトライアスロンクラブの練習会にバ イクパートのみ参加。前半は今回はちゃんとついていけたけど、折り返し地点で完全 にグロッキー。今年の最高心拍数がずーーーと続いていた。体調悪くして帰りは全員 に抜かれるヘロヘロなサイクリング状態、それでも足りずにショートカットコースを 使わせてもらった。

この時点でまだ40kmくらいだったので、それから一人でLSD。だったんだけど、 走っているうちに回復したので普通に走る。しっかり空気を入れたMadoneのせいかか なりスピードが出てた。インターチェンジから下る道では60kmキープで自動車 に抜かせなかったりして。結局この炎天下の中一日走ったみたい。

距離: 約101km
高度差累計: 約500m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 151km
今月高度差累計：500m
今年距離累計: 3691km

7/31	0 
8/01	0
8/02	0
8/03	0
8/04	0

記憶がないので↑ということにしておく。

距離: 約50km
高度差累計: 約m
平均速度: km/h (auto mode)
今月距離累計: 50km
今月高度差累計：m
今年距離累計: 3590km

どんどん発送時期が遅れるamazonに不安を感じたので、出張することにした。ガソリ ン高すぎ！ 1万円で満タンにしたら5000円しか戻ってこない、これで手に入れられな かったらダメージでかすぎ。

で、久しぶりに福岡に行ったらtower recordがどこだかわからない。 とりあえず、迷子になってから近くにあった小さな店に入ってみたら、アルバムもシン グルもどっちも1枚ずつあったので両方ゲットした！！！ ふー。 で、いろいろ感想：

• やっぱりエレクトロ・ワールド最高(今年のベストソング＆パフォーマー)
100回は聞くので今週のlast.fmのランキングは大変動だな。21世紀のRydeen(by YMO)みたい。
• でも他の曲も嫌いではない。やっぱりどんどんよく(キャッチーに)なっているというか。最近のB3やSoweluの曲・アルバムに比べれば、ず…
• 手話を見ているみたいなリテラリズムなダンスワーク！ でも「エレクトロワールド」から「手に、ひらりと」までの振りは世界で唯一日本のアイドルグループにしかできない芸術だ
• なんでモー娘の高橋がいるのだ？ w
• すげえええええええ、完璧なガンダム立ちだ！
• ついでにcapsuleも注文してみた
• ちなみにamazonキャンセルしてないので…、wwwww
• 次回作も購入決定
• ショッパーズがひどいことになっていた
別のところが賑わっているのだろうけど、天神の一等地にあるビルがこれで、よくも まあオリンピックなんて…。

ついでにサドルを注文して、帰る。

二ヶ月ぶりだけど、ツールがあるからしょうがないよ。 YouTubeでダウンロードしたElecto Worldを延々と見ていて、CGする気になったので (ごにょごにょとしてないわけではなかったんだけど)このblogを更新してみる。

下まぶたの形状を修正。眼球下げて前に出して、顎を修正。 坊主頭の形状修正、首筋の太さ変更。顎下のたるみ修正。

何度も言ってきたような気がするが随分ましになった。

いや、正直、目頭が両端に離れているか、目頭が前にでっぱりすぎているようだ。 いくら鼻が低いと言え、この角度で向こう側の目頭が見えるか？

首から下のバランスもこの数日で変更してしまう予定。

2chで調べたら、とんでもないグループに手を出してしまったようだ。 嘘のようだが、今日発売のはずのアルバムはどこにも売ってない。 それ以前のシングルもない。ブックオフにもない（売ってないんだから中古にも流れ ないのだろう）。たぶんうちから半径100kmにはない…。 アマゾンだけがたよりだ。

64bit化が0.95くらいで、それ以外は7.0.2じゃないか。 64bit OSを用意しないとほとんど意味がないようなバージョンアップだ。 で64bit Windowsを買ってくる位ならlinuxに持っていきたいのだけど、RH, Suse, FC以外ではドングルが…、使えるのだろうか…。そもそも64bit版のドライバ がないわけで、…。

alienで変換掛けるとシンボリックリンクがボロボロ、ただし手で修正可能というと ころまで読んだ。

Bon-Bon Blancoの新曲のプロモーションでライブがMusic Onで放送されるらしいとの ことだったので、録画してみた。一緒に映っていた Perfumeというユニットの曲が気 に入ってリピート掛けていたら完全にはまってしまった。ホームページを見に行くと ちょうど明日が1stアルバム発売とのこと。買う。22時回ってからフライングを探しに行っ たが、こっちは失敗した。

基本的にポップなテクノは嫌いなんだけど、アイドルボーカルが乗っかるStrawberry SwitchBlade(テクノじゃないけど), Tommy Feb.,あたりの系譜はときどきツボにはまっ てヘビーロテーションが掛かってしまう。

SSBを出すくらいならプラスティックスか？